准妈妈们如何计算预产期？相信这个问题对于很多准妈妈们来说都笔记关注，为此医学教育小编特地为大家编辑整理了准妈妈们如何计算预产期的相关内容。请参考。

按末次月经的第一天计算，月份减3，日数加7，月份小于3的加9，日数仍加7，即为预产期。例如：末次月经为1986年10月5日，预产期将为1987年7月12日；又如末次月经为1986年3月1日，则预产期将为1986年12月8日。

如孕妇记不清末次月经或系哺乳期孕，可根据早孕反应开始时间、胎动始觉时间及子宫底的高度等，大致作出估计。