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备考妇产科主治医师考试中 如何放松心态?

2020-01-19 19:09 医学教育网
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2020年妇产科主治医师考试复习备考已经开始了,大家在准备2020年考试的同时也要注意放松心态,医学教育网为大家整理相关技巧如下:

1.平常心对待:

通过对大量妇产科主治医师考试成绩优秀者的调查研究表明,他们在情绪上的共同特点是以平常心对待考试,因此情绪比较稳定。他们把平时的统考、模拟考试当成妇产科主治医师考试,因此妇产科主治医师考试时就能以平常心对待。

2.积极的自我想象:

积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容,例如过去某次考试成功的某些情节,来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时,都可以用积极的自我想象,来焕发积极的情绪。

以上就是小编为大家整理的内容,希望对大家有所帮助,更多考试经验请关注医学教育网!

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