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备考妇产科主治医师状态差时如何激励自己

2019-02-25 14:44 医学教育网
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备考妇产科主治医师状态差时如何激励自己?相信会对很多人有所帮助,医学教育网整理相关内容,具体如下:

有些心态差者,考试受到挫折时,或努力学习一段时期后考试成绩没有明显提高时,往往就会伤心沮丧,精神不振。解决方法是,不要在意考试成绩,不要在意别人的评价,将自己所有的一切凝聚到学习和锻炼身体上,其他事情都不必太放在心上,时刻激励自己,不断振奋自己。

有些心态和身体都差者,经常感到身体疲惫、酸软,每天学习久了就心情烦躁、身体酸软。当学习感到疲倦时,应该多抽出时间上床躺躺、小睡或者休息一会。可是,有时,一旦上床了,就赖在床上不想起。解决方法是,睡醒后或在床上休息差不多时,就对自己说,“我要振奋起来,我必须奋斗,我一定能够学好!”于是就奋然而起,很快投入学习中。

某些凝聚能力差者,每次最长学习时间往往很短,一般是每学习几十分钟就开始懈怠、开始走神。解决方法是,学习时一旦走神,就对自己说,“我要专心,我要坚持!”慢慢的,就能够专心到学习中去了。

学习疲惫、厌倦了,就走出去,看着广阔的天空,对自己说:“我一定会成功”!于是,他充满斗志的回到座位上,用心学习了。

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