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孕妈妈行动禁忌-妇幼保健主治医师辅导

2015-11-02 15:00 医学教育网
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医学教育网为广大考生整理了年妇幼保健主治医师考试知识点,为方便大家冲刺复习,更多相关资料敬请关注医学教育网,预祝大家考试顺利!

使用微波炉、手机,对胎儿有影响吗?

微波炉、手机等在使用中会发出电磁波,虽然还没有足够的数据证明电磁波会影响到胚胎及胎儿的健康,但若孕妇的工作是必须长期曝露在电磁波的威胁之中,那么适当的防护措施还是必要的。例如:穿上防护服,以减少曝露时间及机会。

晒衣服会造成流产

有时会因为体型和体重的改变,使得孕妇做某些如举高手臂、踮起脚尖等动作时,较为吃力、不适,也的确比较容易因重心不稳而跌倒。但是如果是在安全的环境、小心的动作下,单纯地晒衣服,是不会影响怀孕而造成流产的。

不可以搬重物?

俗说法中,孕妇若搬家、移动床位、衣柜等,会动到“胎神”,因而动到胎气造成胎儿易流产。以现代的医学角度来看,是有一定意义的。因为当孕妇搬重物时,可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩,若不小心碰撞到腹部,还可能导致出血或胎盘早离剥离。因此怀孕期间若有搬家、搬重物等粗重工作,孕妇不可自行为之,可找家人或朋友代劳,以确保母体及胎儿的安全。

爬楼梯有助于生产?

有报告指出,怀孕期间的运动频率和第二产程(子宫扩张到胎儿出生)的进展快慢有关,有运动的孕妇会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动,走路或爬楼梯是不错的选择,不但可以加强心肺功能和体力,也能强化骨盆肌肉,生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼梯,可帮助胎头下降;但爬楼梯时要注意重心,尽量以上楼梯为主避免下楼梯,以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。

孕妇可以熬夜吗?

生活作息正常,有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的成长。另外,怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重。

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