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月子饮食:产后专吃母鸡不吃公鸡?还有这用操作?

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今天妇幼课堂分享文章:“月子饮食:产后专吃母鸡不吃公鸡?还有这用操作?”,希望能帮到大家!

其实这是一种误区:

分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。

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