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产后掉头发试试甜薯芝麻露

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产后掉发是一个尴尬的问题,很多妈妈问生孩子后我的头发怎么没了,今天妇幼课堂小编推荐产后防掉发甜点-甜薯芝麻露,那么怎么做呢,一起来看。

●食材:

番薯350克、熟黑芝麻200克、糯米粉100克、开水120毫升、黑糖1匙。

●制作方法:

步骤1:将番薯洗干净,放入蒸锅蒸熟。将蒸熟的番薯去皮,切成大小适中的块。

步骤2:糯米粉入锅炒熟,炒到发黄变色即可,勺出纳凉备用。

步骤3:将黑芝麻放入搅拌机中,打至芝麻粉碎出油成块状。

步骤4:加入炒好的糯米粉,再次启动搅拌机,将食材搅打均匀。

步骤5:取适量搅打好的芝麻粉,用1倍的开水和匀,然后放入微波炉叮2分钟。

步骤6:做好的芝麻糊中加入黑糖调味,最后铺上蒸熟的番薯块即可。

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