孩子睡觉生理性出汗怎么办？5个小妙招缓解一下！

孩子的身体健康是父母最关心的，保护孩子不受病害侵扰就要做好充足的准备，那么关于“孩子睡觉生理性出汗怎么办？5个小妙招缓解一下！”的问题，大家都清楚吗？接下里小编就和大家都聊一下这件事情，一起来看下去吧！了解更多更全的婴幼儿疾病防治注意事项以及相关信息，请点击医学教育网！

如果家长发现孩子睡觉出汗，首先要找出出汗的原因。如果是生理性出汗，无需太过担心，只要找到原因并加以解决即可。

1.注意通风

夏天较热，所以需要开窗通风，如果情况允许，可以打开电扇或者空调，但是不可以直接对着孩子吹。孩子睡着后，毛孔会张开，如果身上有汗，吹风后易着凉。

2.注意穿盖物

注意孩子的衣物和被子。一般只要保证孩子穿衣数量比大人多一件就可以，也能锻炼孩子抵抗寒冷的能力。孩子穿盖衣服不宜过多过厚，否则会流很多汗，再加上被浸湿的衣服不能及时更换，那么孩子只能依靠自己的体温来捂干衣服，就很容易感冒。

3.及时补水

家长需要适时让孩子喝水，最好是淡盐水。当水分流失后，孩子身体中钠、氯等电解质也会减少。但可通过饮用淡盐水适时补充，使电解质保持平衡，避免发生虚脱的情况。

4.勤洗澡

如果孩子流汗，家长要及时给他擦汗，保持身体干燥。若条件允许，可以给孩子擦澡或者洗澡，并更换衣物。由于孩子皮肤比较娇嫩，特别是脖子、腋下等处，若是汗液未及时擦净，停留过久可能致使皮肤感染甚至腐烂。

5.涂抹爽身粉

爽身粉能够吸收额外的水分，保持肌肤干燥。还可以避免因汗液刺激皮肤，以及衣物摩擦而产生的皮肤过敏和伤害。

看了以上关于“孩子睡觉生理性出汗怎么办？5个小妙招缓解一下！”的内容，大家对这个问题都了解了吗？了解更多医学资讯，请点击医学教育网！

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