幼儿期具体是指哪一阶段？该怎样做好家庭保健？

孩子是一个家庭的希望和未来，如何让宝宝健康成长是每位父母都十分关注的问题，往大处说，甚至是一生为之奋斗的事业。养孩子是一项艰巨而且琐碎的工程，特别是对新手爸妈而言，常常感觉手忙脚乱，还总有不周之处。最头疼的莫过于宝宝生病了，却不知道该怎样处理。下面就是小编为大家收集整理的幼儿期具体是指哪一阶段？该怎样做好家庭保健？快一起来看看吧！

幼儿期是指宝宝从 1 岁到 3 岁的这一段时间。该期宝宝的生长发育速度减慢, 而大脑皮质功能进一步完善, 语言表达能力和模仿性逐渐增强, 智力发育快,要求增多, 能独立行走、活动、视野范围迅速扩大。

家庭保健原则及重点

▲ 喂 养

此期宝宝的营养需求相对较高, 且受外界环境影响大, 易养成爱吃零食、贪玩、挑食的不良习惯, 易发生厌食、食欲不振、贫血、体格发育异常等现象。因此, 要注意合理的膳食供给。

此期宝宝的喂养, 应做到以下几点:

① 食物的种类应多样化, 各种营养素要全面供给且比例合理。

② 烹调时不但要注意色、香、味, 而且要易于消化吸收。

③ 鼓励宝宝自己用匙或筷子吃饭, 按时进餐, 不吃零食, 不挑食, 不偏食, 养成良好的饮食及卫生习惯。

1 ～3 岁幼儿营养素供给量标准

每日能量的供给量为 4600 ～5000 千焦, 蛋白质每日 40 克左右, 钙 800 毫克左右。

偏食的对策

① 调整宝宝的生活习惯。

② 避免在宝宝面前评论食物的好坏。

③ 给宝宝多种食物。

④ 经常变化菜单内容, 并可利用野餐或盒饭方式供餐。

⑤ 多让宝宝到户外活动。

⑥ 少给孩子吃零食, 尤其是太甜或油炸的食品。

⑦ 不用强迫利诱的手段, 要用鼓励劝导的方式让宝宝进食。

⑧ 改善进食的环境与气氛, 譬如让宝宝和其他小朋友一起进餐。

▲ 护 理

注意安全

这个时期的宝宝是精力充沛的“探险家”, 他们胆大鲁莽, 会搜索每个角落、每条缝隙,触摸和抓握每件能够得着的物品, 因此容易发生危险。尤其是 2 ～3 岁的宝宝, 他们比周岁的孩子活动力强, 活动范围大, 不仅在室内活动, 还到室外活动; 不仅在地面活动, 还可爬上桌椅、窗台等较高的地方, 但他们又比 4 ～5 岁以后的孩子经验少, 调节行为和控制行为的能力差, 因而发生事故的可能性就较大。所以, 家长应格外注意此期宝宝的安全。

① 药品、锐利器件等对宝宝有一定危险的物品, 要放到宝宝够不着、翻不到的地方;

② 要防止宝宝跑到厨房去动炉火、煤气、热锅等, 以免引起火灾或发生烫伤;

③ 不要让宝宝登上窗台, 以免跌伤;

④ 安装电源时, 要高一些, 或采取一定的安全措施;

⑤ 到室外活动时, 最好由成人带领, 不要让宝宝在马路上、坑塘边、井边及下水道旁乱跑;

⑥ 2 ～3 岁的小儿好奇心极强, 只要心血来潮, 会吃下所有的东西, 因此, 家中的常用药物, 各种杀虫剂、洗涤剂、亮光蜡、鞋油、煤油等都应该放到安全的地方。

保护乳牙

宝宝在 2 岁半以前乳牙就出齐了, 共 20 颗。乳牙具有咀嚼食物的作用, 为胃肠的消化、吸收创造条件, 还有辅助发音、使吐字清晰的作用。因此, 要注意乳牙的卫生, 防止龋齿, 还要避免宝宝养成吮手指、咬口唇等不良习惯, 以防乳牙长得参差不齐, 而影响恒牙的生长排列。

这一时期容易发生的疾病

这一时期, 宝宝容易发生厌食、食欲不振、贫血、体格发育异常等现象, 感染性疾病及传染病多, 而且由于活动范围增加, 易发生跌伤, 食物、药物中毒等意外伤害。

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