母乳喂养的好处都有哪些呢？

母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶。研究表明，母乳含有0-6个月龄婴儿生长发育所需的全部营养物质，包括蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素和水等。母乳中的各种营养成分含量适中，比例搭配适宜，最易于婴儿消化吸收，是婴儿出生后摄取营养的最佳来源。母乳的成分还能随着新生儿生长发育的需要而发生相应变化，为生命提供最完美的开端。因此，尽管科学家与营养学家不遗余力地改良母乳代用品，使其营养价值尽量接近母乳，但始终无法取代母乳的地位。母乳喂养的好处都有哪些呢？快来随医学教育网小编一起了解一下吧！

1.母乳中包含的主要营养成分是蛋白质，其中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2:1，而牛乳中两者比例为1:4.5。乳白蛋白可促进糖的合成，在胃中遇酸后形成的凝块小，利于消化。而牛乳中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不易消化，且可使大便干燥。

2.牛磺酸：母乳中含牛磺酸较牛乳多。牛磺酸与胆汁酸结合后，在消化过程中起重要作用，它可维持细胞的稳定性。

3.乳糖：母乳中所含乳糖比牛羊乳含量高，对婴儿脑部发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长作用，还有助于钙的吸收。

4.脂肪：母乳中脂肪含量少，且含有多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外，母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育有益。

5.无机盐：母乳中钙磷的比例为2:1，易于消化，对防治佝偻病有一定作用。而牛奶为1:2，不易吸收。

6.微量元素：母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。

7.免疫抗体和免疫活性细胞：母乳清洁无菌并含有大量免疫抗体和免疫活性细胞，如分泌型免疫球蛋白A，M，C和巨噬细胞，中性粒细胞和淋巴细胞以及它们分泌的细胞活性因子等。另外还含有非特异性防御因子，如乳铁蛋白，溶菌酶，补体，双歧因子过氧化物酶和低聚糖等，这些免疫活性物质参与机体免疫功能的调节，对提高婴儿抗感染能力起着重要作用。

纯母乳就是指婴儿出生后6个月内不添加其他食物和水。

对子代的好处：

1.母乳喂养可提供孩子的同时期生长发育的营养素需求。

2.母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质，可减少子代感染性疾病，特别是危及生命的呼吸系统疾病及胃肠道疾病。一部分未能母乳喂养的婴儿，由肺炎引发的死亡率有所增长。而且，6个月内纯母乳喂养可使中耳炎的风险降低三分之一，气喘病的风险降低一半。

3.促进子代胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收、利用。

4.促进子代神经系统发育，喂养过程中末梢感觉神经传递良性刺激，促进中枢神经系统发育，形成反射弧，促进子代对外环境的认识及适应。所以母乳喂养能促进婴儿味觉、嗅觉、听觉、视觉、触觉及温度觉的发育。

5.减少成年后代谢性疾病。

对母亲的好处：

1.加深母子感情；

2.促进乳汁分泌；

3.协助体型恢复，每天多消耗大于500Kcal热量；

4.促进子宫收缩，减少产后出血、加速子宫恢复；

5.生育调节，如：坚持纯母乳喂养、昼夜喂奶、大部分在6个月内不恢复排卵；

6.减少乳腺癌、卵巢癌发病机会；

7.哺乳期母亲的骨密度会降低，但断奶后正常，说明哺乳过程能促进骨骼的再矿化，而骨骼的再矿化有助于降低绝经后骨质疏松症的发生率；

8.促进心理健康。

对家庭及社会的好处：

1.减少人工喂养费用及人力；

2.减少婴幼儿生病的医疗开支及由此导致的父母误工而带来的经济损失；

3.促进家庭和谐、有利职工情绪稳定、提高工作效率；

4.减少计划生育等费用；

5.增加父母对家庭子女的社会责任感，有利于社会和谐。

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