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为什么蛋白质不应恶补?

2017-11-24 17:25 医学教育网
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为什么蛋白质不应恶补?相信很多朋友都想了解,为方便大家查看,医学教育网小编就将为什么蛋白质不应恶补的原因整理分享如下:

蛋白质不应恶补的原因:

蛋白质粉优点突出。但大多数人食用时,只获得了一种普通食品的价值,与它昂贵的价格完全不相符,只有少数符合适应证的人服用后,才能体现其保健和医用营养品(辅助治疗)的作用。一般来说,城镇居民不存在蛋白质缺乏,完全没有必要盲目地额外补充蛋白质粉。

补充蛋白质的同时,也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏,不但会影响蛋白质的利用和代谢,同时会引起一些疾病,对健康非常不利。此外,空腹吃蛋白质粉加重肝肾代谢负担医学教|育网搜集整理。

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