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怎样合理选择机械减肥？ |
| 减肥机在欧美等发达国家较为普及，我国近年来市场上也可见到一些减肥机，但应用范围尚不广泛。 减肥机的减肥原理主要有两个方面，一者通过点压控制饥饿感，二是通过热按摩加速血液循环。前者主要用激光针或压力接触针反复刺激一定的穴位（如足三里、三阴交、曲池、中脘、合谷、章门等穴），通过穴位的反应，减少食欲以达到减肥效果。后者在国内比较常见，多是机械按摩仪的改装品，如微电脑中频电疗仪等，对腹部肥胖有一定疗效，但不能持久，有反复现象。机械减肥为肥胖者提供了被动运动方式，由于价格昂贵，一般家庭难于采用；实际上这种被动运动方式远不如主动运动减肥的效果好。 |
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