在节假日，很多家长喜欢带孩子外出郊游，然后上餐馆饱餐一顿。
若不注意餐饮卫生和节制饮食，很容易引发小儿胃肠疾病。据我院儿科急诊统计资料显示，每逢节假日或双休日，因胃部不适来急诊的患儿往往比平常增加3～5倍。这些孩子多表现为上腹部疼痛或不适，恶心、频繁呕吐，有的还伴有腹泻，发病者以中小学学生多见。因多在假日后发病，姑且称之为“假日胃病”。其发病可能有下列原因：
进食过量过快。现在很多家庭外出郊游时喜欢带各种各样的食品，糕点、糖果、蜜饯、果冻、火腿肠……应有尽有。杭州人给这些食品起了个很好听的名字，叫“休闲果儿”。“休闲果儿”在胃里还没消化掉，接着又要进餐馆就餐。面对色、香、味俱全的菜肴，小儿自控能力较差，家长若不加以管制，小儿吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，因未经细嚼，食物也不容易消化。
饮食不洁。野外郊游时，往往边玩边吃，一些休闲食品都是用手抓着吃，又很难做到进食前洗手，手上若带有病菌，吃后很容易致病。
有的孩子迷恋于街头摊贩兜售的不洁食品，如半生不熟的烤肉串，染有色素的糖葫芦等等，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
喝饮料无度。孩子外出活动时出汗多，常喜欢吃各种冰镇饮料、冰淇淋或软饮料，因其中含有各种色素、香精和防腐剂，可乐、雪碧等碳酸饮料中还含有大量的气体，若不加以节制，任其饮用就会削弱胃黏膜保护屏障，引发急性胃炎。
孩子一旦发生“假日胃病”，多需要短时间禁食，酌情给予静脉输液等治疗，一般胃功能在两三天内逐渐恢复正常。但若不加以防范，反复多次发病，将会使孩子的胃黏膜屏障造成持续性的损伤，可能为日后发展成慢性胃炎和胃溃疡留下隐患。由于“假日胃病”主要是由于不良的饮食方式和饮食习惯造成的，所以只要注意节制孩子的饮食，注意饮食卫生，是完全可以避免和预防的。
