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英国用“阳光疗法”以避免警员季节性情绪

  英国伦敦警察局正在试用一种阳光模拟装置,建议警员通过使用这一装置增加日照时间,避免患季节性情绪失调症。英国《星期日泰晤士报》报道,伦敦警局希望通过这种“阳光疗法”避免警员脾气在冬天变坏。

  报道说,季节性情绪失调症又称季节性忧郁症,常见于秋冬季节,症状主要表现为精神抑郁、睡眠不足和无精打采等。专家认为,秋冬季节白日短、阴天多,造成人们日照时间缩短,是患季节性情绪失调症的主要原因。

  伦敦警察局在总部添置两台阳光模拟盒,可放射强度和特性与阳光相仿的光线。警局认为,把头探入阳光模拟盒中接受30分钟照射,能改善警员情绪和注意力等。

  警局在试用阶段鼓励警员利用午饭时间等休息时间去感受一下这种“阳光疗法”,以测试这种方法的治疗效果。

  伦敦警察局警员最近确实有些士气低落。不过,《星期日泰晤士报》说其中另有原因。

广州日报
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