直肠肛管疾病健康教育

　　直肠肛管疾病治愈后，若不注意自我保健，仍有复发或再发可能。因此患者在日常生活中应注意：

　　1.饮食多吃水果、蔬菜及适量高纤维素食物，多饮水，避免长期大量饮酒以及吃刺激性食物。

　　2.保持大便通畅养成每日定时排便的习惯，出现便秘时应及时处理。

　　3.保持肛门部清洁卫生养成每日或便后清洗肛门的习惯。

　　4.活动　每天坚持适量运动，尤其对于长久站立或端坐工作的人，应加强肛门括约肌的舒缩功能锻炼。

　　5.直肠脱垂患者，应及时处理或治疗导致腹内压增高的疾病。

　　6.出现异常情况时应及时就诊。