头痛的常见原因及护理

　　头痛的概述头痛是许多疾病常见的一个症状，一般表现为前额、头顶，颈部、眼眶及枕部的疼痛，因头痛可为某些疾病的主要症状，所以对头痛的病人应当认真评估其病情，因为有的病情可以很轻，但也可能非常严重，如蛛网膜下腔出血。

　　头痛的原因

　　头痛的原因很多，主要包括：张力性头痛，全身疾病引起的头痛，删胡懒，脑出血，颅内感染，血管因素等等。

　　头痛的评估

　　即P Q R S T

　　P（Provokes一诱因）：疼痛的诱因是什么？怎样能使之缓解？怎样会加重？

　　Q（Quality一性质）：疼痛是什么性质？病人是否可以描述？

　　R（Radiates一放射）：疼痛部位？是否向其他地方放射？

　　S（Severity一程度）：疼痛程度如何？

　　T（Time一时间）：疼痛时间有多长？何时开始的？何时终止？持续多长时间？

　　护理注意要点

　　1.轻度头痛，一般不用休息，可服用止痛药，如去痛片等。如有剧烈头痛，必须卧床休息。

　　2.环境要安静，室内光线要柔和。

　　3.注意了解病人头痛的PQRST，这样可以有针对性地给予相应护理。另外，还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

　　4.可按头痛的部位给予针灸、按摩治疗，前额痛可取印堂、合谷、阳白穴，两侧痛可取百会，后顶痛可取风池、外关等穴位。

　　5.有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红、口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒、紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病。高血压病人应注意休息，保持安静，按时服降压药。

　　6.对一些病因明确疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。