骨关节炎患者的饮食

　　由于骨关节炎与肥胖，脱钙，维生素A和D缺乏有关，因此，在饮食上要注意以下几点：

　　（1）进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50％左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

　　（2）超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

　　（3）蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

　　（4）要增加多种维生素的摄入，如维生素A、Bl、B6、B12、C和D等。