招生方案
APP下载

扫一扫,立即下载

医学教育网APP下载
手机网
手机网栏目

手机网二维码

微 信
医学教育网微信公号

官方微信

搜索|
您的位置:医学教育网 > 卫生网校 > 康复理疗师 > 芳疗 > 正文

芳疗|“姨妈”来造访,该不该将精油藏起来?

2019-08-20 10:47 医学教育网
|

女生每月总有那么几天,这是正常的生理象征,而生理期对于女性来说,则是一个多事之秋。那么,生理期可以使用精油吗?下面就随医学教育网小编一起来详细了解一下芳疗师们的观点吧。

在日常生活中,我们会经常在一些药品或保健品上看到类似“月经期间或孕妇禁用”的提示,再加上现在女性自我爱护意识的不断增强,每个初次使用精油的的小伙伴在面对“生理期”和“精油”两个词时,不免都要打上几个问号。从我三年来使用精油的实践中,我认为生理期可以使用精油。

首先,我们要在“生理期使用精油”后面再加个问号,那就是使用精油来“干什么”。如果单纯是用来保养脸部肌肤、处理碰伤烫伤、缓解肌肉酸痛等身体局部的小问题,或者用来熏香、净化空气等等,正常使用精油完全没问题。

那么如果是用来改善生理期问题呢?我的答案仍然是肯定的。众所周知,生理期最大的问题是痛经。据调查,2/3的女性在生理期都会有不同程度的不适。再加上情绪的问题(烦躁、易怒等),痛经问题便会雪上加霜。这时候,如果使用精油,便会双管齐下。使用真实薰衣草精油、依兰依兰精油、罗马洋甘菊精油两两组合,调配成浓度5%的复方油轻轻按摩腹部2分钟缓解子宫痉挛,1-2小时后几乎感受不到疼痛;而在情绪方面,我们可以嗅吸或熏香一些平静放松心情的精油,如苦橙花精油、红橘精油、佛手柑精油等。如果是土豪的小伙伴,大马士革玫瑰或千叶玫瑰精油将是不二的选择,可以同时从生理和心理上进行调节。

这里需要注意的是,如果月经量偏高或有其他器质性问题引起的痛经,改善生理期状况用油请咨询专业芳疗师。总之,如果用油是建立在对自己身心状况有充分了解的基础上,面对生理期,我们完全不需要“谈油色变”。

以上就是我为大家整理的芳疗|“姨妈”来造访,该不该将精油藏起来,还请大家多多关注医学教育网,我们会随时更新更多更好的有关医学知识、医疗招聘及考试辅导等相关信息。敬请期待!

报考指南
特别推荐
医学教育网医学书店
  • 老师编写
  • 凝聚要点
  • 针对性强
  • 覆盖面广
  • 解答详细
  • 质量可靠
  • 一书在手
  • 梦想成真
题库软件

题库软件:热卖中

题库设计紧扣考试大纲、考试教材、考试科目。符合考试题型与考试科目,考试资料丰富,免费试用。

  • 1、凡本网注明“来源:医学教育网”的所有作品,版权均属医学教育网所有,未经本网授权不得转载、链接、转贴或以其他方式使用;已经本网授权的,应在授权范围内使用,且必须注明“来源:医学教育网”。违反上述声明者,本网将追究其法律责任。

    2、本网部分资料为网上搜集转载,均尽力标明作者和出处。对于本网刊载作品涉及版权等问题的,请作者与本网站联系,本网站核实确认后会尽快予以处理。
    本网转载之作品,并不意味着认同该作品的观点或真实性。如其他媒体、网站或个人转载使用,请与著作权人联系,并自负法律责任。

    3、本网站欢迎积极投稿

    4、联系方式:

    编辑信箱:mededit@cdeledu.com

    电话:010-82311666

回到顶部
折叠