招生方案
APP下载
医学教育网APP下载

APP二维码

手机网
医学教育网医师资格手机网栏目

手机网二维码

微 信
医学教育网微信公号

官方微信med66_cdel

搜索|
您的位置:医学教育网 > 口腔医学知识 > 口腔基础 > 其他 > 正文
RSS | 地图 | 最新

如何预防患有磨牙症?

2019-08-09 11:47 医学教育网
|

如何预防患有磨牙症?为帮助大家了解,医学教育网编辑搜集整理了一些相关知识,供大家参考学习。

8——12岁儿童较轻时可不做处理,注意休息,父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律:

1.缓解压力,放松心情,调整心态。白天避免玩得过度兴奋,睡前少看刺激性电视剧,并尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2.避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。

3.日常饮食注意补充钙质,多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。

4.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

5.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

6.睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。

7.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。

“如何预防患有磨牙症?”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考,更多口腔知识,敬请关注医学教育网口腔医学知识栏目。

医师资格公众号

编辑推荐
考试辅导

直播课
录播回放∣2020口腔医师教材/大纲解读及备考规划
免费直播∣2020口腔医师教材大纲解读

直播时间:12月10日 19:00-20:30

主讲老师:鸿儒