@口腔执业医师考生，建议高强度学习放在三天以后，为啥子呢？相信看完以下内容大家心里就明白了，希望大家尽快调整状态投入备考战斗中。
春节回来之后，距离2019年口腔执业医师实践技能考试，还剩下120天了，是不是很多人一看还有这么几天就要考试了，赶紧拿起教材使劲翻看学习，恨不得两天把教材学完。这会增加焦虑感，加剧“节后综合症”的症状。学习前三天，尽量安排一些温习，回顾的学习任务，可以有一个缓冲调整的时期。等到找到学习的头绪再学习新内容。等到自己已经进入到学习状态了之后，再进行高强度的备考。
假日期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”。各种聚会，导致吃的太多，还不运动，是不是都长胖好几斤？收假后，可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。运动后使人精神满满，备考的效率自然也就高了。
假日期间都是大鱼大肉，导致肠胃负担过重，收假后可以多吃素，清清肠胃。学习的时候大量喝白开水，多吃粗纤维和绿色蔬菜，还可以在书桌旁边放点水果，边吃边学，乐趣无穷。逐渐进入身体的最好的状态！
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