唐筛即唐氏综合征产前筛选检查，是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。唐筛最佳检查孕周分为早期唐筛和中期唐筛，具体如下：

早期唐筛一般在怀孕11 - 13⁺⁶周进行。这个阶段进行唐筛有诸多优势。从生理角度来看，在这个孕周范围内，胎儿的某些标志物的水平变化较为明显且具有特征性，比如胎儿颈部透明带（NT）的厚度，在怀孕11 - 13⁺⁶周时，超声可以较为清晰准确地测量其厚度，NT增厚与胎儿染色体异常尤其是唐氏综合征有较高的相关性。而且此时进行早期唐筛，如果结果提示高风险，后续有更充裕的时间进行进一步的检查，如绒毛穿刺等确诊性检查，孕妇也能更早地做出决策，减少心理负担和对身体的影响。

中期唐筛通常在怀孕15 - 20⁺⁶周进行。这个时期孕妇体内的血清学指标，如甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇等的浓度变化规律与胎儿的染色体情况有特定的关联。通过检测这些指标，并结合孕妇的个体信息进行综合计算，可以较为准确地评估胎儿患唐氏综合征等染色体疾病的风险。中期唐筛是临床上应用较为广泛的筛查方法，它能够在相对合适的孕周对大多数孕妇进行筛查，为后续的诊断和处理提供重要依据。如果中期唐筛结果为高风险，还可以进一步进行羊水穿刺或无创DNA检测等检查来明确诊断。

综上所述，唐筛的最佳检查孕周分别为早期的11 - 13⁺⁶周和中期的15 - 20⁺⁶周，孕妇应根据医生的建议，在合适的孕周进行唐筛检查，以保障胎儿的健康。