肩周炎，也称为冻结肩或粘连性肩关节囊炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。其常见病因主要包括以下几个方面：
1. 年龄与性别因素：肩周炎多发于40-60岁人群，女性发病率高于男性。
2. 肩部使用不当或过度使用：长时间保持一个姿势不动，如长期使用电脑、驾驶等；或是进行重复性肩部运动，如网球、游泳等，均可增加患肩周炎的风险。
3. 外伤与手术后遗症：直接的外力撞击或者肩关节周围组织的创伤（包括骨折、脱位）以及相关区域的外科手术可能导致局部炎症反应和纤维化过程加速，从而引发肩周炎。
4. 糖尿病患者更易患病：研究表明糖尿病患者发生肩周炎的概率较普通人高2-3倍，可能与血糖控制不良导致微循环障碍有关。
5. 其他疾病的影响：如甲状腺功能异常、心血管系统疾病等也可能成为诱发因素之一。此外，长期不活动或缺乏锻炼也会使肌肉力量下降，增加患病几率。
总之，肩周炎的成因复杂多样，涉及生理、病理及生活方式等多个方面。预防上应注意合理安排工作和休息时间，避免长时间固定姿势；加强体育锻炼以增强肌力和关节灵活性；对于高危人群则需要定期进行健康检查并采取相应干预措施。
1. 年龄与性别因素：肩周炎多发于40-60岁人群，女性发病率高于男性。
2. 肩部使用不当或过度使用：长时间保持一个姿势不动，如长期使用电脑、驾驶等；或是进行重复性肩部运动，如网球、游泳等，均可增加患肩周炎的风险。
3. 外伤与手术后遗症：直接的外力撞击或者肩关节周围组织的创伤（包括骨折、脱位）以及相关区域的外科手术可能导致局部炎症反应和纤维化过程加速，从而引发肩周炎。
4. 糖尿病患者更易患病：研究表明糖尿病患者发生肩周炎的概率较普通人高2-3倍，可能与血糖控制不良导致微循环障碍有关。
5. 其他疾病的影响：如甲状腺功能异常、心血管系统疾病等也可能成为诱发因素之一。此外，长期不活动或缺乏锻炼也会使肌肉力量下降，增加患病几率。
总之，肩周炎的成因复杂多样，涉及生理、病理及生活方式等多个方面。预防上应注意合理安排工作和休息时间，避免长时间固定姿势；加强体育锻炼以增强肌力和关节灵活性；对于高危人群则需要定期进行健康检查并采取相应干预措施。
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