睡眠-觉醒障碍主要可以分为几大类，包括失眠障碍、嗜睡症、睡眠相关呼吸障碍、昼夜节律睡眠障碍、异态睡眠以及与运动相关的睡眠障碍。下面对这些类型做简要介绍：
1. 失眠障碍：这是最常见的睡眠障碍之一，表现为难以入睡或维持睡眠状态，导致白天功能受损。
2. 嗜睡症：患者在日间过度感到困倦，即使夜间有充足的睡眠时间也是如此。这种状况可能由多种因素引起，包括睡眠呼吸暂停、周期性腿动综合症等。
3. 睡眠相关呼吸障碍：这类障碍主要表现为睡眠期间的呼吸困难或中断，如阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性睡眠呼吸暂停。这些情况会导致血氧水平下降，并影响睡眠质量。
4. 昼夜节律睡眠障碍：当个体的生物钟与常规的社会时间表不同步时发生，例如倒班工作导致的睡眠问题、时差反应等。
5. 异态睡眠：指在入睡、睡眠中或从睡眠中醒来时发生的异常行为和体验。常见的类型有梦游症、夜惊、REM睡眠行为障碍（患者在快速眼动期表现出与梦境相关的动作）等。
6. 与运动相关的睡眠障碍：如不安腿综合症，患者在休息或试图入睡时会感到腿部不适，并伴有强烈的移动欲望；以及周期性腿动综合症，在睡眠中出现反复的、不自主的腿脚抽搐。
了解这些主要类型的睡眠-觉醒障碍有助于医生进行正确的诊断和治疗。如果遇到持续性的睡眠问题，建议及时就医咨询专业意见。
1. 失眠障碍：这是最常见的睡眠障碍之一，表现为难以入睡或维持睡眠状态，导致白天功能受损。
2. 嗜睡症：患者在日间过度感到困倦，即使夜间有充足的睡眠时间也是如此。这种状况可能由多种因素引起，包括睡眠呼吸暂停、周期性腿动综合症等。
3. 睡眠相关呼吸障碍：这类障碍主要表现为睡眠期间的呼吸困难或中断，如阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性睡眠呼吸暂停。这些情况会导致血氧水平下降，并影响睡眠质量。
4. 昼夜节律睡眠障碍：当个体的生物钟与常规的社会时间表不同步时发生，例如倒班工作导致的睡眠问题、时差反应等。
5. 异态睡眠：指在入睡、睡眠中或从睡眠中醒来时发生的异常行为和体验。常见的类型有梦游症、夜惊、REM睡眠行为障碍（患者在快速眼动期表现出与梦境相关的动作）等。
6. 与运动相关的睡眠障碍：如不安腿综合症，患者在休息或试图入睡时会感到腿部不适，并伴有强烈的移动欲望；以及周期性腿动综合症，在睡眠中出现反复的、不自主的腿脚抽搐。
了解这些主要类型的睡眠-觉醒障碍有助于医生进行正确的诊断和治疗。如果遇到持续性的睡眠问题，建议及时就医咨询专业意见。
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