对于参加护师的考生来说,复习过程中大部分时间都是消耗在记忆知识上,记忆的基础是理解,理解了的知识就会记得住,但科学的记亿方法也很重要。下面是我整理的增强记忆的方法,希望可以帮助到大家。
科学研究表明,人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用,人的脑细胞还没有得到充分的使用。人的许多能力的培养,大多要从掌握方法做起,人的记忆能力之差距,在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法,多是运用了大脑左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶尔被利用一下。人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇,是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力,脑子中的记忆方法越来越多,结果,记忆力就越来越好。因此,要想成功地改进孩子的记忆能力,关键在于要加强记忆方法的训练:
关键是要学会安排记忆进程,把长远目标划分成若干不同的近期目标,一个一个地实现,一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标,就能增强信心,改进记忆效能,提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后,苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近,无疑会更强有力地刺激记忆效能,从而更有效地提高记忆能力。所以可以按照下面的方法复习:
(1)分章背记。以便考试时对某一命题一时记不起来,可先记这是哪一章的内容,就容易记起。各种各样的学习和记忆活动,都可以运用这种方法,化整为零,使长远目标分解成若干不同的近期目标,由易而难,由浅入深,不断地刺激学习兴趣,增强记忆力。在学习过程中,你给自己提出一个记忆目标,充分利用有意记忆,可以使记忆效果大大提高。
(2)概括记忆。对概念原理应概括后记忆,容易记忆,不要原文整段记背,答题时延伸。
(3)在每天最佳记忆时点背记,清晨或晚上七点一九点医学教|育网搜集整理。
(4)最佳姿式。不要边走边记,而要半躺在沙发或座椅上,使全身处于完全放松姿式下,背记容易记住。
(5)记忆顺序。对应记忆内容平时按章顺序记背,考前1~2天重背难记忆的内容容易记住。