内科主治医师考试马上临近了，还有10天的时间，相信很多考生依旧在抓紧时间复习，希望自己能在这10天里找到考试的感觉。医学教育网小编提醒大家，冲刺内科主治医师考试不光是要在学习上找考试的感觉，生活上也要做准备。

1、最好不要看电视

这个关键时期最好不要看电视，尤其是一些容易上瘾的的电视节目，这样容易使大脑兴奋，以至于抑制对已掌握知识的发挥，还会分散注意力。

2、适当文体活动

可以进行自己喜欢的文体活动，主要的目的就是调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪和心态迎战高考。

3、注意饮食，防止肠胃疾病

按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱，不利于考试。

4、调整睡眠

从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好晚上十点到十一点入睡医学教育|网搜集整理。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。

希望这些临考小经验可以帮助到所有考生，预祝大家顺利通过2014年内科主治医师考试。