招生方案
APP下载

扫一扫,立即下载

医学教育网APP下载
手机网
推拿(按摩)学职称手机网

麻醉学职称

微 信
医学教育网微信公号

官方微信med66_cdel

搜索|
您的位置:医学教育网 > 推拿按摩学职称 > 复习资料 > 正文

伸筋疗法都有哪些?

2018-11-29 10:20 医学教育网
|

中医伸筋疗法有哪些?相信很多人都想知道中医伸筋疗法有哪些,医学教育网编辑为您搜集整理了中医伸筋疗法有哪些的信息,供您参考。

运动医学研究说明,拉紧痉挛的肌肉使之伸展,并维持两分钟以上,可使肌肉痉挛缓解,疼痛减轻或消失。利用这一原理,有针对性地使痉挛、收缩的颈肌得到充分伸展,成功地解除颈肌痉挛,缓解疼痛,改善局部血液循环,从而达到恢复颈部肌群平衡,建立良性循环的目的。

1.胸锁乳突肌伸筋法:患者仰卧位,术者一手按住患者一侧肩锁关节处以固定肩部,另一手扶同侧下颌,并缓慢使患者头部转向对侧,在患者能忍受限度内保持双手位置不动,两分钟后放松。双侧分别进行,重复操作3-5次。

2.斜角肌伸筋法:体位同上,述者一手按住患者一侧肩锁关节处,另一手扶同侧颞部,双手反向用力,使患者颈部侧屈向对侧,并在患者能忍受限度为保持颈部侧屈位两分钟,随后放松,先健侧后患侧,重复3-5次。

3.斜方肌、提肩胛肌伸筋法:患者坐位,术者立其后,双手肘部按住患者双肩以固定肩部,双手手指重叠扶在患者颈枕部,逐渐向前下方用力,使患者颈部前屈,并在患者能忍受限度内保持颈部前屈两分钟,随后放松,重复3-5次。

落枕治疗过程中可采用中医理筋手法外,患者还应有意识地放松颈部肌肉,疼痛缓解后,应积极进行颈部的功能活动,可作头颈的前屈、俯仰、左右旋转动作,以舒筋活络医学教|育网搜集整理。另外,睡眠时枕头要合适,不能过高、过低、过硬,避免颈部受寒受凉,尽量不要在床上看书、看报、看电视。枕头要置于颈项部,避免颈部受风受凉。

中医伸筋疗法是推拿按摩主治医师考试需要了解的知识点,希望上述中医伸筋疗法有哪些的内容能给大家带来帮助,祝大家顺利通过考试!

卫生资格考试公众号

相关资讯
编辑推荐
题库软件
推拿(按摩)学职称考试题库软件

题库软件:热卖中

题库设计紧扣考试大纲、考试教材、考试科目。符合卫生高级职称考试题型与考试科目,考试资料丰富,免费试用。

考试辅导

回到顶部
折叠