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颈部指压法的作用及其功效是什么?

2019-02-21 16:22 医学教育网
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颈部指压法的作用及其功效是什么?为了帮助大家了解,医学教育网为大家搜集整理如下:

颈部指压法是指压疗法的一种,不受场所的限制,随时随地均可应用,而且无药物的毒副作用,可长期治疗。此法比较安全,男女老幼,无论有病或无病,均能接受。

方法

(1)点揉颈椎:患者取端坐位。术者先用右手食医学|教育网|搜集整理、中、无名指的螺纹面贴于颈椎棘突上,自上而下进行点揉,反复施术3~5遍。用力不可过重、过猛。

(2)按揉颈部:用两手拇指或中指指面按揉风池1分钟后,再按揉风府1分钟。再沿颈椎两侧向下按揉3遍。

(3)抹颈项:先用右手掌贴于患者颈部左侧,自左向右侧抹动3~5次;再用左手掌贴于患者颈部右侧抹动3~5次。最后摩手令热,自双枕后颈椎两侧向颈肩部,用两手小鱼际抹颈部10余次。

(4)指压颈部:紧接上法。患者端坐位或扶于固定的物体。术者先用拇指螺纹面分别指压两侧风池,同时嘱患者头部做左右缓慢地旋转、前屈、后仰运动1~3分钟。旋转时一定要轻柔、缓和,免得引起头晕。

作用

行气活血、滑利关节、强壮筋骨、缓解痉挛。

功效

改善颈部血液循环,增加颈部肌肉的力量。长期坚持可使头颈部活动灵活,对防治颈椎病、落枕及颈肩背痛有很好的效果。

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