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准妈妈孕期变形记

2016-02-15 14:41 医学教育网
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毛发:怀孕后雌激素分泌增多,头发的生长率提高20%,头发变得更加浓密;同时,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促进体毛的生长。不用着急,产后6个月内,多余的毛发将自行脱落。

眼睛:于怀孕后体循环速度减慢,准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠。且不要在睡前喝太多水,分娩后此症状自然消失。

乳房:孕激素影响,乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克。因此乳房有下垂趋势,要选择专用内衣加以保护。

皮肤:女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状,但日晒会加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。

腹部:后,腹部原本平行连接的左右两束腰直肌逐渐分离,分别向身体两侧伸长,以容纳不断增大的子宫。

手部:孕激素影响,细胞间积水增加,容易导致上肢,尤其是手部水肿,水肿现象在孕期最后4-6周最为明显,时常举手按摩有助于减轻肿胀,一般分娩后5天内会消肿。

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