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关于旅途精神障碍的预防,医学教育网整理如下:
1.要遵守旅行规则,保持公共卫生,不携带有不良气味的物品,不吸烟,在有条件的情况下,抓紧时间休息;
2.应注意经常起身进行活动,放松心情,医学教育网搜集|整理缓解紧张情绪;
3.在车上要尽量克服食欲不振的状态,不能空腹旅行,除此以外,要多吃含维生素C和糖分的水果,比如香蕉、苹果或者果汁饮料等;
4.对于有些无法控制自己紧张情绪的乘客,不妨在上车前预备一些镇定药,依靠药物保持稳定情绪。