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患上失恋综合症怎么办?

2016-09-05 11:25 医学教育网
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遭遇分手失恋并不是一件愉快的事,反而会感到失望、伤心,甚至以折磨自己来忘却痛苦。如果你跟前任分手后一直难以忘怀,并且出现很多不正常的表现,那么,你就是患上了失恋综合症。

五大症状代表你患上了失恋综合症!

症状一:失眠酗酒

失恋者通常会受到失眠的困扰,睡不着的时候就会想到借酒浇愁,也有可能会大量吸烟。不过这样做会让愁上加愁,非但不能排解失恋的痛苦,反而整天精神委靡不振,染上酗酒的恶习。

症状二:疯狂购物

这样的行为通常发生在女性身上,如果花钱能让你转移内心的痛苦,这种方法倒也未尝不可。但千万要避免冲动消费,盲目买一些用不上的东西,损失了大笔银子岂不是更加重了痛苦?建议你准备去血拼的时候,叫上几个好友,她们可以在你失去理性的时候帮你把关。

症状三:骚扰电话

明明知道对方已经不属于你了,可仍然放不下,哪怕是听听他。

症状四、恋人模样模糊化

一开始还很清晰地记得对方的样子,甚至每天都要回忆好几十遍,慢慢地,他的模样开始模糊,甚至有时想不起他长什么样了。

症状五、自我责怪

想到相处了这么长时间就分手,觉得既不舍又伤心,于是就开始胡思乱想,是不是自己哪里不好,哪里得罪了他才造成分手的。

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