医师分阶段考前紧张如何解压？很多医学专业的同学都想知道，医学教育网搜集整理“医师分阶段考前紧张如何解压”，希望广大医学生都可以取得优异成绩。

1、 当同事看到你正受压力时，让他直言相告。

2、 经常自问与其他同事一块儿学习时，是否有压力感。

3、 最好不要急切的、过多的表现自己。

4、 清楚任何事情不可能都尽善尽美。

5、 体育锻炼是快速抑制发怒的一种方法。

6、 欣赏你喜欢的喜剧演员的作品医学|教育网搜集整理。

7、 临睡前不要吃得或喝的过多，消化道的运作降低睡眠质量。

8、 放一天假，让自己去追求一种兴趣爱好。

9、 学会说“不”，顾虑不要太多，凡事不要斤斤计较。

10、 勤听音乐放松自己。

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