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复习初级中药士考试期间情绪莫波动

2014-11-15 14:21 来源:
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医学教育网小编整理有关初级中药士考试复习的经验,希望对考生有所帮助。

一味高分学员说:今年我参加了初级中药士考试,在复习过程中感觉非常压抑。首先,家人对我的期望值很高,下班后本来是想回家好好休息一下再复习的,但看到家人对我希冀的目光,我就不得不硬着头皮开始看书,时间内久了难免会产生厌烦情绪。尤其是在模拟题自测的时候,这种情绪简直升华到了极点,恨不得一听到和考试复习有关的词就会暴跳如雷。后来,家人发现了我的这种反常现象,并及时开导我,让我不要压力太大。听了家人的安慰,我也觉得其实分数不能说明一切,医学教|育网搜集整理只能反映这个阶段的不足,我们在考试复习中应避免情绪化。

像我们这种过于重视自己的卷面成绩,以测验获高分为喜、得低分为忧,如此情绪化的态度,对我们的心理稳定十分不利。尤其我本身的情绪也常常会随着外界的舆论而不断产生波动,考分不理想时不找主观原因,而一味强调客观因素,唉声叹气、怨天尤人,带着这样的情绪,又怎能全力以赴地备战初级中药士考试呢?幸好在家人的关心下我能及时调整这种不良的状态,最终通过了初级中药士考试。

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