中医内科主治医师考试备考阶段，坐在写字台上打算备考，就是集中不进去注意力，如何在写字台旁集中注意力呢？医学教育网整理了相关内容，具体如下：

1.给思考布置一些挑战性的任务：可以在学习之前订一下难度略高一点的任务的目标

2.您打算向讲述学过的东西？在学习的时候就设想自己已经在向他人传授是极为有效的

3.不要忘记游戏，在学习的时候别忘了想像和游戏

4.记录学习时间并增加内容：每次学习时，详细记录学习的起止时间，然后在这段学习时间里加入尽可能多的东西。尽可能多的时间。