津液是中医学中的一个重要概念，它主要包括人体内的所有正常液体，如血液、唾液、泪液等。在中医理论中，津液的代谢过程涉及多个脏腑的功能协调，具体包括以下几个方面：
1.津液的生成：主要依赖脾胃对饮食水谷进行消化吸收，将食物转化为精微物质，即“水谷之精”，此为津液的重要来源。
2.输布与运行：肺主宣发肃降，能推动和调节全身津液的输布；脾则负责升清降浊，把从胃中吸收来的营养物质向上向四周运输到其他脏腑组织；肾通过蒸腾作用促进水液的气化，参与体内水分的再分配。
3.津液的排泄：主要由肺、肾两脏完成。肺通过呼吸排出部分水分（如呼出气体中的湿气），并通过汗腺分泌汗液以排除体表多余之津；肾则主导尿液的生成与排泄，维持体内水液平衡。
4.津液的贮藏：肝藏血，而血中含有的部分液体成分也是津液的一部分；肾藏精，精可以转化为津液供身体使用。这两个脏器在一定程度上承担了储存和调节津液的作用。
整个过程中，五脏六腑相互配合、共同作用于津液的新陈代谢。任何环节出现问题都可能导致津液失调，进而引发各种疾病。因此，在中医护理实践中，针对津液失衡的情况，常常需要从调养相关脏腑功能入手，以达到恢复健康的目的。
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