健康教育计划的核心目标是提升个体和群体的健康知识水平，增强其自我保健能力，促使他们采取积极、健康的生活方式。具体来说，包括提高对疾病预防的认识，改善不健康的习惯如吸烟、过量饮酒等，鼓励定期进行身体检查以及合理膳食、适量运动等健康行为，最终达到促进身心健康、提高生活质量的目的。同时，健康教育还旨在消除或减少影响健康的不利因素，增强个人和社会应对健康问题的能力。
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