腹泻时的饮食调理原则主要包括以下几个方面：
1. 轻食易消化：选择容易消化吸收的食物，比如稀饭、面条等。避免食用油腻、辛辣、生冷或难以消化的食物。
2. 少量多餐：每次进食量不宜过多，可以增加进餐次数，减少胃肠负担。
3. 补充水分和电解质：腹泻会导致体内大量水分及电解质丢失，因此需要及时补充水分和盐分。可以通过喝温开水、淡盐水或者口服补液盐来实现。
4. 低纤维饮食：在急性期应尽量避免高纤维的食物如粗粮、蔬菜水果等，因为这可能会加重肠道蠕动而加剧腹泻症状。
5. 温和食物为主：选择性质温和的食物，比如煮熟的鸡肉、鱼肉等，忌食刺激性强的食物。
6. 注意个人反应：每个人对不同食物的敏感程度不一，在腹泻期间应注意观察自身对于各种食物的具体反应，并根据实际情况调整饮食结构。
以上就是关于腹泻时饮食调理的基本原则。如果患者症状持续不见好转或者出现严重脱水等情况，请及时就医诊治。
1. 轻食易消化：选择容易消化吸收的食物，比如稀饭、面条等。避免食用油腻、辛辣、生冷或难以消化的食物。
2. 少量多餐：每次进食量不宜过多，可以增加进餐次数，减少胃肠负担。
3. 补充水分和电解质：腹泻会导致体内大量水分及电解质丢失，因此需要及时补充水分和盐分。可以通过喝温开水、淡盐水或者口服补液盐来实现。
4. 低纤维饮食：在急性期应尽量避免高纤维的食物如粗粮、蔬菜水果等，因为这可能会加重肠道蠕动而加剧腹泻症状。
5. 温和食物为主：选择性质温和的食物，比如煮熟的鸡肉、鱼肉等，忌食刺激性强的食物。
6. 注意个人反应：每个人对不同食物的敏感程度不一，在腹泻期间应注意观察自身对于各种食物的具体反应，并根据实际情况调整饮食结构。
以上就是关于腹泻时饮食调理的基本原则。如果患者症状持续不见好转或者出现严重脱水等情况，请及时就医诊治。
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