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压力又称应激、紧张，是环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应。

这是“压力学之父”塞利（Selye）的观点。

常见的压力源：

生理性压力源、心理性压力源

社会性压力源、物理性压力源

化学性压力源、文化性压力源

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