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情绪 | 情感 | |
层次 | 低级,人与动物共有 | 高级,人特有 |
来源 | 生理性需求 | 精神和社会需求 |
是否稳定 | 不稳定 | 稳定 |
状态 | 概念 | 备注 |
心境 | 指微弱、持久、带有渲染性的情绪状态 | “人逢喜事精神爽”、“感时花溅泪,恨别鸟惊心” |
激情 | 一种迅猛暴发、激动短暂的情绪状态 | 进球了 |
应激 | 对刺激的做出的反应 | 如看到人后紧急刹车,刹车后心律加快,出冷汗 |
情绪的功能 | 情绪是适应生存心理工具;激发心理活动和行为的动机;情绪是心理活动的组织者;情绪是人际交往的重要手段 | |
情绪与健康的关系 | 乐观的情绪 | 有利于健康 |
负面情绪 | 不利于健康 | |
恐惧、焦虑情绪 | 导致内分泌紊乱,机体抵抗能力下降 |
方法 | 特点 |
改变认知方式 | 消极情绪的产生往往是个体对事物的错误认知评价方式所造成(心理治疗常用) |
调整期望目标 | 期望目标没有达到将会产生消极情绪 |
改变环境 | 适当地改变或转换生活环境,加强人际交往,创造一个优美、安全的良好环境,可以有效地防止消极情绪的产生 |
心理应对与防御 | 是面对心理应激状态下所采用的一种心理学方法。心理防御机制有积极和消极的两种方式 |
求助和咨询 | 适当的宣泄、增加正性生活的体验均有较好的情绪调节的效果 |
一种比较持久微弱、具有渲染性的情绪状态是 A.心境 B.激情 C.心情 D.热情 E.应激 | ||
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『参考答案』A |
意志 | 自觉地确定目的,克服困难以实现目的的心理过程 |
与认知关系 | 意志活动的前提和基础是认知 |
与情绪关系 | 情绪渗透于人的意志行动的全过程 |
意志的特征 | 1.意志行动是有目的的行动 2.与克服困难相联系(意志行动的核心) 3.以随意运动为基础 |
品质 | 特点 |
自觉性 | 行动目的有明确的认识,尤其是认识到行动的社会意义,主动以目的调节和支配行动方面的意志品质,是意志的首要品质 |
果断性 | 一个人是否善于明辨是非,迅速而合理地采取决定和执行决定(决定是有依据的!) |
坚韧性 | 能否善于控制和支配自己行动方面的意志品质。表现为目标专一,百折不挠 |
自制力 | 指在意志行动中善于控制和约束自己的能力 |
某学生希望毕业后成为外科医师,因此他在临床实习中主动向老师请教,积极为患者服务,并能结合临床例案查阅相关的文献,他的行为表现在意志品质中称为 A.自觉性 B.坚韧性 C.果断性 D.自制力 E.意志力 | ||
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『参考答案』A |
需要的概念 | 是个人和社会的客观要求在人脑中的反应,表现为人对某种目标的渴求和欲望 |
需要的分类 | 按需要的起源和发展:生物性需要和社会性需要 按需要对象的性质:物质需要和精神需要两类 |
需要的分层 | 生理<安全<爱与被爱<尊重需要<自我实现 |
动机的定义与分类 | 在需要基础上产生,同时需要外接的诱导和刺激,分类:生物性(生理性)和社会性动机 |
双趋冲突 | 鱼与熊掌不可兼得 |
双避冲突 | 前有狼后有虎 |
趋避冲突 | 想吃自助,又怕长胖 |
—个人同时面临着两件令人讨厌的事物,产生同等的逃避动机,要回避其一就必然遭遇另一事物。此时产生的心理冲突称为 A.趋避冲突 B.双避冲突 C.多重趋避冲突 D.双重趋避冲突 E.双趋冲突 | ||
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『参考答案』B |
特征 | 特点 |
整体性 | 人格是各个方面有机联系在一起的总和(人格包括人格特征,人格倾向,是一个整体) |
稳定性 | 人格具有持久性和稳定性,正所谓江山易改本性难移 |
独特性 | 即个别性,每个人有个体差异 |
社会性 | 人格受社会影响 |
倾向性 | 反映个体行为动力方面的内容,如一个人的需要受价值观、需要和动机等决定的 |
类型 | 别称 | 特点 |
多血质 | 活泼型 | 注意力易转移,灵活好动,精力充沛、感染力高,容易适应环境的变化 |
胆汁质 | 兴奋型 | 情绪易冲动,自控能力差,活动缺乏耐心,可塑性差 |
粘液质 | 安静型 | 稳定、喜怒不表现出来,反应慢,不灵活,缺乏创新 |
抑郁质 | 抑郁型 | 不自信,多愁善感,羞怯,孤僻,内向 |
某人做事总是风风火火,速度很快,脾气暴躁,缺乏耐性,而且时不时会出些错误。其气质类型属于 A.胆汁质 B.多血质 C.黏液质 D.多动质 E.抑郁质 | ||
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『参考答案』A |
胆汁质气质的人,其高级神经活动类型属于 A.强、均衡而灵活的活泼型 B.强、均衡而不灵活的安静型 C.强、不均衡而灵活的兴奋型 D.弱、不均衡、不灵活的抑制型 E.弱、均衡、灵活的灵活型 | ||
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『参考答案』C |
特征 | 特点 | 举例 |
态度特征 | 主要表现在对各种社会关系的处理上,包括:对社会、集体、他人的态度 | 有的人乐于助人,有的人自信、谦虚或自以为是 |
情绪特征 | 包括情绪活动的强度、情绪的稳定性、情绪的持久性及主导心境(开朗或抑郁) | 有的人哼着小曲,有的人唉声叹气 |
意志特征 | 个体对自己行为自觉调整和控制的水平特点 | 有人始终如一,坚定不移;也有人半途而废,见异思迁 |
理智特征 | 指人们在感知觉、记忆、思维和想象等认知过程中所表现出现来的个体差异 | 如有人善于思考、创新,有人则因循守旧 |
分型依据 | 内容 |
根据性格特征 | 理智型、意志型与情绪型 |
倾向性 | 外倾型与内倾型 |
根据独立性与否 | 独立型与顺从型 |
有些人在工作中善于思考、创新,有人些则因循守旧。这些表现在人的性格特征中属于 A.态度特征 B.理智特征 C.认知特征 D.情绪特征 E.意志特征 | ||
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『参考答案』B |
男,22岁,大学生。平常乐于助人、尊师爱校。不仅在学习上经常帮助同学,而且在生活上也常常照顾他人,并能积极组织班级的集体活动。这种行为方式在性格的特征中属于 A.行为特征 B.意志特征 C.态度特征 D.情绪特征 E.理智特征 | ||
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『参考答案』C |
A型行为与心血管疾病易发生冠心病 | 脾气暴躁,容易激动、紧迫 |
B型行为 | 与A型行为类型相反的一种人格特征,是减少冠心病发生的抗应激人格 |
C型行为 | 可使体内的免疫功能抑制与肿瘤发生有关 |