挫折的情绪反应
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人在遭爱挫折时伴随着强烈的紧张、愤怒、焦虑等情绪，会做各出种各样的反应。它或许只表现为强烈的内心体验，或许表现为特定的行为。情绪性反应表现形式很多，常见的有以下几种：焦虑、攻击、冷漠、退化、幻想、固着、自杀。以下分别论述 摘自： 医 学教 育网www.med66.com 。
一、焦虑
人在受到挫折后，情感反应是非常杂复的，它包括自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感和愧疚的增加，终而形成一种紧张、不安、忧虑、恐惧等感受所交织成的复杂心情。概括之为焦虑。焦虑是挫折后常见见的一种心理反应。适度焦虑，如考试前适度紧张，对提高效义、发挥潜能有一定的积极作用。而过度焦虑是有害的，严重的会导致心理疾病，发展成焦虑症。 对大学生而言，人际关系和学习上的挫折是引起起焦虑的主要原因。由人际关系不良所导致的过度焦虑，使一些大学生不能适应集体生活，内心常处于一种渴望理解与自我封闭的矛盾中，对自己的交际能力作否定评价，并时常会因一两件小事加剧挫折感。学习上的度焦虑则会抑制思维，分散注意力影响正常的学习活动。
二、攻击
个体遭受挫折后，常常引起愤怒情绪发泄出去，便可能出现攻击性行为。攻击性为按其表现方式又可分为两种：
(一)直接攻击医学教育网
大学校园里偶尔发生的情杀事件，就是一种极端的直接攻击行为。直接攻击多数是采用打斗或辱骂、讽刺、漫画等形式，以侮辱对方人格，发泄自己内心的不满。
(二)转向攻击
在古典文学名著《水浒》中有这样一段描述：“林冲听说自己的内室被人欺侮，本想举掌狠狠打那厮，但一看调戏良家妇女者乃当今高太尉之五高衙内，便不敢下手，于是只得将一肚子愤懑之情统统发往家具什物，打碎茶具，掀翻桌椅。”
可见，转向攻击不是直接攻击造成挫折的一方，而是将其他人或物作为发泄的对象。我们不难发现，受挫折后之所以出现转向攻击，有的是慑于对方的权势，特别是在权大于法的情况下更是如此；的有是碍于自己的身份，不便直接攻击。例如在公司受了上司气的丈夫回拿妻儿出气。此外，长期生活中的诸多细小挫折使一个的情绪处于低谷状态，以致燃起无名之火，由于这种无名之火缺乏具体攻击目标，于是出出了谁碰上谁倒霉的情况。在许多情况下，成为转向攻击的目标都是无辜的。摘自： 医 学教 育网www.med66.com
三、冷漠
这是一种与攻击相反的行为反应。当个人遭遇挫折时表现出无动于衷、漠不关心的态度，似乎毫无绪反应。其实，冷落并非不包含愤怒的情绪成份，只是个体把愤怒暂时压抑，以间接方式表现来而已。这种现象表面冷漠退上，内心深处则往往隐藏着很深的痛苦，是一种受压抑极深的反应。 我们看一案例。
李×，女，20岁，大三学生，平常活泼好交往，性情漫和，颇得一些男同学好感，追逐者甚多。她一般是来者不拒，平等待人，从不伤任何男子面子。有引进国生能揣测她的意思，交往几次便自行告退。其中有一名男生，在和她交往三次后，便自以为该女生是自己的恋人，其实该女生并无此意。一次，他闻言该女生正与别人跳舞，便飞快跑到舞厅，不容分说把这对舞伴开，并举手打了该女生两耳光，当众污辱她：“下贱货!”李某哭着跑回宿舍，次日起，一反常态，变得十分消沉，独来独往，每日以写日记为唯消遣。有些男生善意地安慰她，或继续对她有深交之意，都被她拒绝。她对心理咨询老师说：“这两个耳光使我清醒了很多，男人对我已不是可吸引、可向往的东西。现在才认积到一个人是多么清闲自在，不忧愁、不烦恼，自己一个人过自由在的生活不是很好吗?”
四、退化
对叫倒退或回归。指个体遇到挫折时表现出与自己的年龄、身份不相称的幼稚行为。人们在从儿童到成人的成长过程中，逐渐学会如何控制自己，在适当的时候、适当的场合做出合平常理的情绪和行为反应，这是日益成熟的表现。但是，当人遇到挫折时，体验到极强烈的情感，可能会失去这种控制，而以简单幼稚的方式应付挫折，以求得别人的同情和照顾。退化便是一种由成熟向幼稚倒退的反常现象，其本人并不能意识到。 有时会看到老年妇女钱被偷后，在大街上捶胸顿足，嚎啕大哭。平时举止文雅的成人，面临挫折情境时，有时会表现粗鲁的行为，可能咒骂蔌大声叫嚷或挥拳相斗。歇斯底里发作的患者出有退化行为，如满地打滚，甚至故意尿湿衣服等。退化这种受挫后的表现其根本的目的在于发泄心中的不满和博取别人的同情和关注。
五、幻想
指个体以自己想象的虚幻情竟来应付挫折，借以摆脱现实的痛苦，并在此虚幻情境中寻求满足。
一个大学生学习困难，考试失败，他可能在幻想中象自己完成了学业，事业发达，如何受人赞誉，受社会传扬，如何对鲜花、笑脸、地位、待遇等等愉快的情境。现实中的挫折越是使他感到痛苦，幻想中的成功越是使他得到愉快和满足，他就越不可能逃避现实而遁向幻想。
幻想偶尔为之，并非失常，而且任何人都有幻想，青少年的幻想尤多。但是，一旦形成以幻想对付现实中的挫折，希求从幻想中得不到满足的习惯，将是十分危险的，并可能形成病态的行为反应。
六、固着
固着是个体受挫后的又一种表现形式。一般而言，个体受挫后需要有一种随机应变的能力来摆脱所遭遇的困境。但是有人在重复碰到类似的困境后，依旧用先前的方法，盲目地解决已经变化了的问题、“碰鼻子后还不知转弯”例是固着的最好注释。这种情形比较多见于惊慌失措的状态之中，如丢失了重要东，西明知这东西是在外面遗失的，仍然不停是在室内翻箱倒柜，不止次一次地重复这种寻找的行为。在校园，最为明显的案例是有些失恋者，明知对已经无意，却仍然旧地重游，徘徊于往日的“情场”中。
某大学生一年级一女生，在一次暑期旅游中结识了本校一位二年级男生。两一见钟情，在短短一周内，感情迅速达到“炽热”地步。但开学后，男生态度突变，拒绝再了该女生来往，使这位年仅18岁的姑娘一下陷入情感危机中。处于绝望状态的女生情绪非常忧郁，无法坚持上课学习，整日哭泣不思饮食，只好由家属监护。多少同学、朋友劝说，她就是听不进去，仍然抱着能见上他一面的谈谈希望。并要求老师去找该男生，不止一次到男生宿舍门口等待，张望着窗口。“哪怕见他一面，看他一眼，我死也甘心。”校方和家长只得送她到习理咨询中心去治疗。
十八九岁情窦初开的女孩总是富于幻想的，把第一个闯入心扉的所谓“白马王子”想象得完美高大，为之痴迷。等她渡过这时期，再长几岁，回头想想18岁的时候竟然被那样一个男迷住了，可能自己也会觉得不可思议。
七、自杀
自杀是遭遇挫折后的极端反应。
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