为了早期发现口腔癌，定期进行一些特定的检查是非常重要的。这些检查可以帮助医生及早识别出可能存在的问题或异常变化，从而提高治疗的成功率和生存率。以下是几种推荐的检查方法：
1. 口腔自我检查：这是最简单且成本最低的方法之一。每个月至少一次，在镜子前仔细观察口腔内部，包括舌头、牙龈、颊内侧、唇部等部位是否有任何不寻常的变化，如溃疡、肿块或颜色改变。
2. 专业口腔检查：每年至少接受一次由牙科医生或口腔医学专家执行的专业口腔检查。医生会使用特殊工具对整个口腔进行细致的观察，并可能触诊颈部和下颌区域以查找异常结节或其他可疑迹象。
3. 口腔内窥镜检查：对于有高风险因素（如吸烟、饮酒）的人群，医生可能会建议定期做口腔内窥镜检查。这种无创性操作可以更清晰地看到难以直接观察到的部位，并能及时发现微小病变。
4. 活组织检查：如果在上述任一检查中发现了疑似病灶，则需要进一步通过活检来确诊是否为恶性肿瘤。这通常是在局部麻醉下，从可疑区域取一小块组织样本进行病理学分析。
5. 影像学检查：如X线、CT扫描或MRI等影像技术可辅助评估病变范围及其与周围结构的关系，尤其适用于疑似已发展至晚期的病例。

建议具有高风险因素的人群（例如长期吸烟者、酗酒者）更加频繁地进行上述各项检查，并积极改变不良生活习惯以降低患病风险。同时也要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院或诊所接受专业人员的指导与帮助。