高血压是一种常见的慢性疾病，其诊断标准在不同的时期有所调整。目前，根据世界卫生组织和中国高血压防治指南等权威机构的建议，成年人（18岁以上）高血压的标准定义为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压（即高压）≥140毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压（即低压）≥90毫米汞柱。
需要注意的是，血压的测量需要在安静、放松的状态下进行，避免因情绪波动、运动等因素导致的一时性血压升高。此外，如果初次测量发现血压达到高血压标准，医生通常会建议患者在不同的时间点再次测量以确认是否真的患有高血压。
对于某些特定人群，如孕妇或儿童青少年，其高血压的诊断标准与成人有所不同，需要根据具体的年龄、性别和身高百分位等因素来确定正常血压范围。因此，在遇到这些特殊情况时，应咨询专业医生以获得准确的评估和建议。
最后，即使被确诊为高血压，也不必过于担心。通过生活方式的调整（如健康饮食、规律运动）以及必要时使用药物治疗，大多数人的血压可以得到有效控制。定期监测自己的血压，并按照医生的指导进行管理是非常重要的。
需要注意的是，血压的测量需要在安静、放松的状态下进行，避免因情绪波动、运动等因素导致的一时性血压升高。此外，如果初次测量发现血压达到高血压标准，医生通常会建议患者在不同的时间点再次测量以确认是否真的患有高血压。
对于某些特定人群，如孕妇或儿童青少年，其高血压的诊断标准与成人有所不同，需要根据具体的年龄、性别和身高百分位等因素来确定正常血压范围。因此，在遇到这些特殊情况时，应咨询专业医生以获得准确的评估和建议。
最后，即使被确诊为高血压，也不必过于担心。通过生活方式的调整（如健康饮食、规律运动）以及必要时使用药物治疗，大多数人的血压可以得到有效控制。定期监测自己的血压，并按照医生的指导进行管理是非常重要的。
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