口腔医护人员在日常工作中会面临多种职业风险，包括但不限于感染性疾病的传播。因此，采取有效的个人防护措施对于保障自身及患者的安全至关重要。以下是口腔医护人员应采取的主要个人防护措施：
1. 手卫生：手部清洁是预防交叉感染的关键步骤之一。每次接触患者前后、进行无菌操作前、以及处理污染物后均需彻底洗手或使用含酒精的手消毒剂。
2. 佩戴口罩：在诊疗过程中，尤其是执行可能产生飞沫的操作时（如洁牙、钻牙等），应佩戴医用外科口罩或N95口罩以减少吸入空气中的病毒颗粒和细菌。
3. 眼部保护：使用护目镜或者面罩可以有效防止眼睛受到飞溅物的污染。对于高风险操作，建议选择全封闭式的防护眼镜或一次性透明塑料面屏。
4. 佩戴手套：在接触患者口腔、血液或其他体液时必须戴手套，并确保每次更换病人后及时更换新手套并洗手消毒。
5. 穿着工作服：进入诊室前应穿上专用的工作衣，离开诊所时脱下并妥善处理。对于可能受到污染的衣物要及时清洗消毒。
6. 使用一次性用品：尽可能使用一次性的器械和材料，减少交叉感染的机会。对必须重复使用的工具则需要严格按照规范进行清洁、灭菌后再使用。
7. 环境清洁与消毒：定期清理工作区域，特别是高频接触表面（如门把手、开关等），并使用合适的消毒剂进行全面的环境消毒。
8. 接种疫苗：根据当地卫生部门的要求接种相应的疫苗，比如流感疫苗和乙肝疫苗，以增强个体免疫力。

通过上述措施的有效实施，可以大大降低口腔医护人员被感染的风险，并为患者提供更加安全的服务。