医学教育网建议护理考试的朋友们，正确对待家人和朋友的期望和评价，避免盲目自信或自卑。坚信“我行！舍我其谁？”的心理暗示作用能让自己的水平正常发挥出来。另外，重视考前的休息和睡眠。考前一周要适当放松：听音乐、看电视、听心理辅导或应考技巧讲座，考前一两天甚至可以参加音乐会。晚上睡前不吃刺激性饮料；不看大喜大悲或过于紧张的故事片。

　　针对有睡眠障碍的考生，建议考生不要太早休息，但也不要太晚，不要对暂时的失眠过于担心，想象还有很多考生的情况可能比你更糟糕，你有足够的潜力考出好成绩。即使你整晚没睡着，身体的应激机制也会帮助你度过考试这两天的。

　　学习方面该如何安排，时间如何优化管理？医学教育网建议，适当浏览书本，最好在最后几天里，闭目思索一下各科的知识网络，把重点内容像看电影一样想象一下，把时间重点放在已经做过的模拟题和错题本上。不要轻信什么重要信息，安慰自己那是误导！要相信你的老师也许就是命题者的师兄弟或师姐妹，调整生物钟。按自己所参加科目的时间适当调整学习时间，让自己的最佳思维状态与考试时间同步。

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