170条生理护理常识：

　　1，凉水洗脚有损健康。

　　2，夏季多吃苦味有益健康。

　　3，多喝水能防肾结石。

　　4，夏季不宜光着上身睡觉。

　　5，冬季养生宜多食热粥。

　　6，冬季洗澡次数不宜多。

　　7，冬季不宜长期待在温暖房间。

　　8，不宜长时间停留在冬季雾气中。

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