还有不到一个月就是初级护师考试了，可想而知参加2013年初级护师考试的考生们现阶段压力有多大，如何减压成为广大考生最关注的问题。
首先要学会宣泄心中的压力，个人认为运动是个非常不错的减压方式，随着汗水的蒸发，好像压力也随着不见了医学教育|网原创。
另外饮食减压也是一个比较好的方法，比如菠菜有平度情绪的作用，巧克力能舒缓心情，排除紧张，达到减压的作用。
最后，也是最最关键的一个减压方法，就是不要给自己压力，放下心中的包袱。不要太计较结果，只要尽了自己的全力就好。
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