随着初级护师考试日子的临近，考生们的压力也随之增大，那么在大家的压力过大时应如何减压呢？医学教育网小编在此提醒大家一定要及时减压，轻松应考。
在备考过程中要学会宣泄压力。当你已经产生压力的时候，要学会把压力宣泄出去。建议大家可以采用运动方法来进行宣泄，随着汗水的蒸发，压力也随着不见了。另外通过和好友及家人聊天来说一说自己的焦虑、烦躁情绪，也能达到发泄的作用医学教育|网原创。
另外在备考过程中不要给自己过大的压力，放下心中的包袱。在复习过程中，不要太计较考试结果，只要自己尽了全力就好。
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