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护师复习六步走

2013-07-24 17:00 医学教育网
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护师考试复习六步走,如下:

1.看书:或许不少人都认为护师考试难度肯定比较高,不是那么容易就能通过的,但是没关系,千里之行,始于足下,关键是要掌握好方法,且扎扎实实脚踏实地的学习,因此注重基础是取得考试胜利的关键。结合考试大纲复习教材,无疑是个好办法。

2.分析:通过考察各年知识点,医学教育`网搜集整理可以发现,每年的考试所涉及的内容是有限的,换句话说,就是每年考的基本上都是一些相关或者是相近的知识内容,通过归纳总结发现其中的规律,找到考点有可能考的方式和方法。

3.总结:弄了几个笔记本,每一个笔记本弄一个学科,比如内科学,我弄了一个笔记本,上面把每年考试的相关知识点逐一记录下来。

4.对题:把历年考试模拟题拿出来比对,寻找规律,我个人更觉得这样的意义并不大,看这些题也是在寻找规律。

5.准备考试:考试前,把所有笔记拿出来再看一遍,认真的看,仔细的思考,相信你的脑子里已经有一个梗概了,你可以考虑做几个模拟题,寻找考试实战的感觉,相信结果会让你惊喜异常的。

6.注意休息。列宁曾经说过“不会休息的人也不会学习”,我觉得这句话很有道理。休息是人们的本能,是身体疲劳后,大脑传递给我们的信号。如果我们连基本的休息都不能够保证,又怎么能够更好的投入到学习中呢?今年,我和同事都参加了护师考试医`学教育网搜集整理。我备考护师考试的原则是劳逸结合,不浪费零散时间,不占据休息时间,最后终于顺利通过了考试。而我的同事们总是喜欢挑灯夜读,还美名其曰“挑战极限”,相互比着看谁学得时间最晚,如此一来,睡眠质量严重受损,最后终是没能顺利通过考试。那么,怎样才能使我们的睡眠时间得到保障呢?除了劳逸结合意以外,睡觉也是有诀窍的。

在夜晚人们应该睡多长时间呢?一般说来,人要睡8小时12分钟,不过有的人睡5个小时就足够了,另外也有在床上躺了10个小时仍觉得浑身没劲的人,所以睡眠时间要因人而异。但是人总是要受生物节律控制的,最好遵守在某一时刻入睡的程序。

在晚间,人的体温开始下降,大脑的活动和一切反映都逐渐减慢。几乎在每天晚上的同一时间,你会感到眼皮沉重,接连打哈欠,这些都是困倦的信号,此时你最好去睡觉。如果错过这个时间,你就得等到下一个入睡周期,一般需要在1个半至2个小时以后才能到来。在这种情况下如果仍在固定的时间起床,失去的睡眠时间必将给身体带来不适。 人在晚餐时,最好吃得清谈些,吃些有助于睡眠的食品。

不要小看睡眠在我们生活中的作用,它就像是我们的电池,如果不及时充电,那么我们的生活和工作都会比别人慢一拍,实在是得不偿失!所以护师的考生要注意保证睡眠!

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