遗忘是对识记过的事物不能再认和再现或出现错误的再认和再现，是与保持完全对立的过程。遗忘是一种正常现象，无论识记如何充分，随着时间流逝，识记的内容或多或少都会丢失一些。将那些过时的、没有意义的信息遗忘，对信息的更新有积极作用。但遗忘所导致的记忆效率降低和信息存储总量减少的消极作用是不容忽视的。

遗忘的原因可能有两种医学教育|网搜集整理：一是因为识记的材料得不到强化；二是因为其他刺激的干扰。