类风湿性关节炎饮食护理措施：人类保持健康的第一大基石是均衡营养，类风湿性关节炎者更要注意营养的补充，易进食高蛋白、高热量易消化、富含钙、铁、锌及维生素食物，忌食生冷、油腻、辛辣、刺激食品。含钙丰富的食物如菠菜、山楂、海制品、豆制品、骨头汤（喝时加醋）等；含铁的食物如：黑木耳、黄花菜、蘑菇、动物肝肾、血制品、蛋黄、西红柿等。女性月经期或产后及时被补充铁防止疾病复发；含锌的食物如：动物肝、瘦肉、奶制品、海鲜医学教育|网搜集整理。