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备考2020年外科主治医师考试,这些准备你要做!

2020-03-06 16:07 医学教育网
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2020年外科主治医师考试复习备考不能盲目进行,这些准备你要做!快来看看需要做哪些准备吧!

1.工作与复习的时间如何协调

①工作时间:工作时间如果有空,建议通读教材,掌握知识结构,或者学习视频教材,对自己下班后的学习作一些铺垫。如果工作繁忙,上班时间无暇学习,建议利用上班时间妥善处理工作任务,等下班后按照制定的计划进行学习。

②下班后:如果从七点半开始算起,到十一点半,每天有四个小时的时间用来学习,但是很多人经过一天的劳累,很难再集中精力学习,所以这四个小时可以分割成两节课,一节90分钟,学完一节后休息半小时,劳逸结合,才能达到较大的学习效率。切记,学习一定要有规律,坚持一段时间之后大脑就会适应这种学习状态,如果每天学习的时间点不一致,作息也不规律,反而会导致效率的低下,较终无功而返。

③周末及节假日:对于上班族考生来说,这种时间非常珍贵,一定要好好利用,能取消的社交活动一定要取消,可能省下时间,为考试服务。

2.时间紧任务重,压力大,如何解决

①脚踏实地,循序渐进。

②学会适当放松自己,比如听歌、跑步等。

③给自己一个干净舒适的学习环境。

④劳逸结合,不能长时间熬夜。

⑤学会自我鼓励。

3.久疏战阵,复习效率低下如何解决

①学习每门课程之前,首先掌握整个知识体系,建立知识框架。

②分清主次,把握重点,以点带面。

③勤思考,勤翻书,自己找过的答案印象较深刻。

④结合试题和模拟题,把握复习侧重点。

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