1.避免和减少环境的噪音刺激。

2.保持睡眠、生活规律；积极参加体育锻炼，如慢跑、舞剑、打太极拳。

3.饮食清淡，避免浓茶、咖啡、戒烟酒。

4.给病人佩带适当的的助听器，以改善听力，帮助其进行语言交流。

5.加强两耳卫生，切记挖耳朵，防止耳朵进水。

6.老年人必须慎用耳毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

7.加强社会家庭支持系统，消除病人的精神心理障碍，尊重病人。

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